|
😊
|
65.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2018:
|
1404 kcal
|
Fat: 50.47g | Prot: 42.52g | Carbs: 200.08g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Арахисовая Паста, Просто Мёд , Клюква, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ратибор Джем Малиновый, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Fito Idea Батончик-Мюсли с Черникой , Кофе с Молоком. Dinner: Яичный Белок, Спрайт Спрайт, Show Time Попкорн Карамель. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Орехи Кешью, Данон Актимель. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lassie231's Weight History
|