Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2018:
|
744 kcal
|
Fat: 20.34g | Prot: 25.95g | Carbs: 106.37g.
Breakfast: Энержи Драйн Эффект. Lunch: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Ашан Самаркандская Халва. Dinner: Спагетти, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Виктория Овощи Жаренные, Ашан Самаркандская Халва. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|