Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2018:
|
484 kcal
|
Fat: 22.92g | Prot: 26.36g | Carbs: 42.99g.
Breakfast: Киндер Делис, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка, Зеленый Горошек (Замороженный), Вареное Яйцо, Кофе Латте. Snacks/Other: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|