Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
104.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1174 kcal
|
Fat: 44.82g | Prot: 67.83g | Carbs: 123.28g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Netto Tiefkühlobst, Gut & Günstig Haferflocken. Lunch: Sojasoße, Pflanzenöl, Rote Paprika, Porree, Hähnchenbrust Fleisch, Buchweizen. Dinner: Rote Paprika, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Omelett oder Rührei. Snacks/Other: Käse, Frischkäse, Geflügelaufschnitt, Roggen Knäckebrot, Kaffee mit Milch. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|