Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1303 kcal
|
Fat: 38.34g | Prot: 99.56g | Carbs: 142.69g.
Breakfast: Чай, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Щедрые Хлебцы со Льном, Яичница, Рефтинская Рулет из Мяса Птицы. Lunch: Yelli Суп из Фасоли Азиатский. Dinner: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Белая Дача Салат Тоскана. Snacks/Other: Перекресток Грейпфрут Красный, Рококо Карпаччо Из Мяса Птицы, Орехи Кешью, Champion Чернослив без Косточек. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia sol's Weight History
|