Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
70.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1062 kcal
|
Fat: 36.68g | Prot: 35.70g | Carbs: 148.45g.
Breakfast: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Белый Хлеб, Greenfield Чай Черный, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Белый Хлеб, Greenfield Чай Черный. Dinner: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Белый Хлеб, Говяжий Фарш или Котлета в Панировке, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис, Банан, Пятерочка Грейпфрут. more...
|
|
2032 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 35 minutes, Cleaning - 30 minutes, Sewing - 2 hours and 30 minutes, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 6 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 26.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#*Elena*#'s Weight History
|