Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1220 kcal
|
Fat: 39.77g | Prot: 76.25g | Carbs: 147.23g.
Breakfast: Ферма Сир Твердий, Куриная Грудка с Овощами, Макароны из Цельной Пшеницы, Салат из Капусты, German Force Omega 3 ( Омега 3 ), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Мёд, Сырники. Dinner: Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Житня Сила Хлеб Бородинский, Салат из Капусты. Snacks/Other: Овощной Свет Атб Морковь по Корейски, Лаваш, Premialle Фета, Банан, Киви, Ферма Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya_tim's Weight History
|