Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
2327 kcal
|
Fat: 43.01g | Prot: 62.65g | Carbs: 439.36g.
Breakfast: Кофе, Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Green Ray Фасоль Печеная с Овощами, Гречневая Каша. Lunch: Ратимир Вареники с Картофелем и Грибами. Dinner: St. Dalfour Сливовый Джем "Мирабелла", Любятово Хлебцы с Отрубями, Чай, Огородников Икра Кабачковая, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Хлебодар Хлеб Суворовский, Суп Овощной. Snacks/Other: Верес Фасоль с Овощами, Хлебодар Хлеб Суворовский, Огородников Икра Кабачковая, Апельсин, Грецкие Орехи, J7 Яблочный Сок, J7 Апельсиновый Сок, Бабаевский Шоколад Горький, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svet_dalekih_planet's Weight History
|