|
Вчера были в гостях,после долгого ожидания и хождения наконец-то сели есть,проголодались как волки просто😂Были пельмени,оооочень большая порция,домашние,очень вкусные🤤🤤🤤пироги,фрукты,сладости..Боялась сегодня вставать на весы🙈(но взвешивание по расписанию)Но видимо для моего организма это был читмил 🤷🏽♀️Вес-меньше,я-без отеков и чувствую себя с каждым днём стройнее.Как так то?!🤣весы проверила три раза,пол ровный.
|
72 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1451 kcal
|
Fat: 66.11g | Prot: 80.61g | Carbs: 135.16g.
Breakfast: Магнит Банан, Авокадо, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Ашан Сметанник, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Сметана 10%, Наша Корова Творог Обезжиренный, Наш Продукт Тунец Натуральный, Вареное Яйцо. Dinner: Рот Фронт Карамель Дюшес, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Мандарины, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Billa Яблоко Гренни Смит , Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|