Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
2590 kcal
|
Fat: 94.54g | Prot: 150.96g | Carbs: 286.91g.
Breakfast: Запеченная или Жареная Треска, Гречка Отварная, Победа Шоколад Горький 72%, Черкизовский Колбаса Докторская, Русский Хлеб Батон Ароматный, Ананас. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Русский Хлеб Батон Ароматный, Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Vanilla , XXI Power Protein Bar Cocos. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ArtemArtem11's Weight History
|