Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
79.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1360 kcal
|
Fat: 55.92g | Prot: 94.62g | Carbs: 126.04g.
Breakfast: Евроопт Груша Конференция, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Granabella Сыр Адыгейский 45%, Киви, Кефир 2,5%, Урбеч. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ollionair's Weight History
|