Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1146 kcal
|
Fat: 62.07g | Prot: 69.01g | Carbs: 76.41g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Белый Город Молоко 2.5%, Bombbar Bombjam, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Calve Соус для Пельменей с Лесными Грибами, Оливье без Заправки. Dinner: Mr. Ricco Соус Сырный, Черкизовский Ветчина из Индейки, Жареное Яйцо без Жира, Растительное Масло. Snacks/Other: Макдоналдс Пирожок с Яблоком и Корицей, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красная Цена Крабовые Палочки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|