Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
132 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1498 kcal
|
Fat: 40.41g | Prot: 85.32g | Carbs: 210.84g.
Breakfast: Ашан Киви, Яблоко Желтое, Домик в деревне Масло Сливочное, Фундук, Prosto Пшеничная Каша. Lunch: Гречка, Укроп, Чеснок, Красный Лук, Окунь Речной, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Dinner: Смешанные Орехи, Домик в деревне Масло Сливочное, Рыбный Ряд Морская Капуста, Prosto Пшеничная Каша. Snacks/Other: Гречка, Домик в деревне Масло Сливочное, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Укроп, Петрушка, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danilsib's Weight History
|