Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
103 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
635 kcal
|
Fat: 22.05g | Prot: 48.99g | Carbs: 65.08g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Energy Diet Протеиновые Мюсли Exotic Fruits ( Energy Diet), Иркутский Молочный Завод Байкальский Биойогурт без Сахара 2.5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina Ya-O-Shin's Weight History
|