Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
129.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 39.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
2288 kcal
|
Fat: 54.98g | Prot: 167.86g | Carbs: 287.84g.
Breakfast: Мармелад, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Геркулес Монастырский, Яйцо (Целое), Банан. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Арзамасский Хлеб Рулеты Слоеные с Начинкой, Grovo Яичный Белок, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Power Pro Протеин Микс( Смесь Белковая), Апельсин, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana128 's Weight History
|