|
-1 кг после разгрузки на кефире
|
89.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1493 kcal
|
Fat: 63.00g | Prot: 85.38g | Carbs: 157.77g.
Breakfast: Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Мюсли. Lunch: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Брокколи, Картофельное Пюре, Винегрет. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Лаваш, Огурец (с Кожурой), Курица Гриль, Щи с Мясом, Яблоко. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MargoIva's Weight History
|