Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
110.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
2271 kcal
|
Fat: 65.14g | Prot: 92.20g | Carbs: 333.55g.
Breakfast: Кофе, Националь Рис Здоровье, Лук, Растительное Масло. Lunch: Хлеб Зерновой, Гороховый Суп. Dinner: Посиделкино Пряники Имбирные, Зеленый Чай, Сельдерей, Минтай Жареный, Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Кременкульское Печенье, Кофе, Roi Thai Кокосовое Молоко, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся7834's Weight History
|