Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
2173 kcal
|
Fat: 111.31g | Prot: 132.46g | Carbs: 161.42g.
Breakfast: Swiatowid Сыр в Пластиках Podlaski (Swiatowid), Swiatowid Сыр в Пластиках Podlaski (Swiatowid), Мясницкий Ряд Балык Свиной, Birzu Duona Хлеб Светлый Домашний, Nesquik Какао на Молоке, Pilos Творог 4% (Pilos). Lunch: Baltasis Pyragas Хлеб Черный Ajeru Duona, Картофельный Суп, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Чай с Лимоном и Сахаром. Dinner: Оливковое Масло, Растительное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Молоко, Яичница, Global Village Рагу Овощное. Snacks/Other: Bounty Bounty, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Pergale Шоколад 72%, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Angela238's Weight History
|