|
Всем привет! Вот уже месяц с лишним как скачала это приложение и слежу за бжу и ккал. Пока только сбросила 1,1 кг😅 но я не расстраиваюсь! Понимаю что надо разогнать метаболизм. Купила велотренажер и как есть время кручу педальки)) Я мама в декрете и как часто это случается, после кормления грудью кг пошли вверх🤦🏽♀️ есть тут мамочки в декрете, кто тоже решили похудеть как я?) Буду рада знакомству😉
|
64.9 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1273 kcal
|
Fat: 37.48g | Prot: 133.74g | Carbs: 96.76g.
Breakfast: Диетическая Творожная Запеканка, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Фундук Фундук, Куриные Грудки (Запеченые), Печеное Яблоко. more...
|
|
1831 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Hiking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
Я тоже худею с веса 75 с середины января. Пока уже 4 дня держится 69,4(((
27 Feb 18 by member: Darel84
|
Привет! Вот тоже худею! За месяц скинула 2,3 кг)))
27 Feb 18 by member: volosalisa
|
Я за 1,5 месяца кинула 1,3 кг только😭 хочется больше конечно.
27 Feb 18 by member: olyagera8
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyagera8's Weight History
|