Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
68.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1691 kcal
|
Fat: 38.00g | Prot: 105.74g | Carbs: 232.04g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Ашан Банан, Тореро Вафельные Коржи для Торта, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Конфета, Зеленый Горошек (Замороженный), Окей Свинина Вырезка. Dinner: Оливковое Масло, Barilla Макароны. Snacks/Other: Диyes Гематоген Кокосовый, Бутерброд с Сыром, Мясновъ Творожная Запеканка с Черникой, Магнит Банан, Авокадо Авокадо, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Тореро Вафельные Коржи для Торта. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abrakubekova's Weight History
|