Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
116.7 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 51.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1353 kcal
|
Fat: 83.04g | Prot: 67.32g | Carbs: 85.74g.
Breakfast: Помидоры, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Колбаса Докторская, Яичница. Lunch: Помидоры, Куриные Грудки, Рис Отварной. Dinner: Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Орехи Кешью, Апельсин. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiaokulovskaa3952's Weight History
|