Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1377 kcal
|
Fat: 54.24g | Prot: 81.70g | Carbs: 149.22g.
Breakfast: Льняное Масло, Биокор Семена Льна Обыкновенного, Финик, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Дижонская Горчица, Капустный Салат, Минтай, Пшено. Dinner: Мексиканская Смесь, Яйцо (Целое), Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Миндаль, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|