Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
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70.5 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 February 2018:
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1014 kcal
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Fat: 50.79g | Prot: 28.45g | Carbs: 91.64g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Gebirgsjäger Jagdwurst. Lunch: Reis Poliert, Gekocht, Minestrone Italenischer Eintopf. Dinner: Eingelegter Hering, Harry Weizenmischbrot, Aldi Hirtenkäse, Kirschtomaten, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Apfelsinen, Kartoffelchips. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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franschee's Weight History
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