Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
70.1 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1273 kcal
|
Fat: 66.67g | Prot: 46.71g | Carbs: 120.73g.
Breakfast: Валдайский Погребок Икра из Кабачков, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе, Жареное Яйцо, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная. Lunch: Рот Фронт Халва в Шоколаде. Snacks/Other: Окей Рулет Маковый, Мандарины, Семушка Ореховая Смесь, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djonik03's Weight History
|