Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1057 kcal
|
Fat: 36.38g | Prot: 83.55g | Carbs: 106.18g.
Breakfast: Польща Королевский Сыр, Чернослив, Alnatura Семена Льна, Новоукраинка Смесь Хлопьев. Lunch: Хлебец Зерновой Фуршетный, Масдамер Сир, Борщ с Курицей, Твердый Сыр Пармезан. Dinner: Масдамер Сир, Хлебец Зерновой Фуршетный, Сметана 15%, Пекинская Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Телятина Отварная. Snacks/Other: Звенигора Творог Нежирный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|