Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
72.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
855 kcal
|
Fat: 26.15g | Prot: 49.40g | Carbs: 104.32g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Село Зеленое Сыр Эдам, Боско Хлеб Горчичный, Кофе с Сахаром. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Акашево Колбаса Куриная, Суп Куриный с Вермишелью, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyshka5555's Weight History
|