Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
97.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1298 kcal
|
Fat: 63.00g | Prot: 41.14g | Carbs: 143.32g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Хлебный Дом Хлеб с Отрубями Геркулес, Вареное Яйцо, Избенка Сыр Адыгейский, Монпасье. Lunch: Velle Овсяный Велле Питьевой Черника. Dinner: Азбука Вкуса Драники Картофельные с Мясом Жареные. Snacks/Other: Лента Винегрет Классический, Хлеб Дарницкий, Лента Винегрет Классический, Красное Яблоко, Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|