Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
2609 kcal
|
Fat: 65.38g | Prot: 190.21g | Carbs: 316.75g.
Breakfast: Гречка Отварная, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Рис Вареный, Консервированный Тунец, Лента Семена Тыквы, Победа Шоколад Горький 72%. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помело. Dinner: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Chocolate, Русский Хлеб Батон Ароматный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ArtemArtem11's Weight History
|