Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
80.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1661 kcal
|
Fat: 81.56g | Prot: 72.67g | Carbs: 175.63g.
Breakfast: Швейцарский Сыр, Хлеб Черный, Сахар, Яичница. Lunch: Мясновъ Ленивые Голубцы, Хлеб Черный. Dinner: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Хлеб Черный, ФЭГ Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Даниссимо Продукт Творожный с Шоколадом, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Латте, Кофе Латте, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia Kerala's Weight History
|