Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
841 kcal
|
Fat: 30.51g | Prot: 44.87g | Carbs: 106.68g.
Breakfast: Салат Айсберг, Сыр Пармезан (Тертый), Жменька Кус-Кус, Fish Line Тунец Салатный в Собственном Соку , Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Творог Зернистый в Сливках, Пшеничная Каша, Винегрет. Snacks/Other: Айва, Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anytavirgia's Weight History
|