Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
79.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
642 kcal
|
Fat: 39.26g | Prot: 49.43g | Carbs: 18.85g.
Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|