Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
55 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1106 kcal
|
Fat: 36.39g | Prot: 38.78g | Carbs: 160.37g.
Breakfast: Ашан Мандарин, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Куриное Филе в Сметане, Азбука Вкуса Рис с Овощами, Добрый Сок Томатный, баранка, Микоян Колбаса Ветчинная, Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Пахлава, Каждый День Цветочный Мед, Оладьи на Кефире, Чудо Йогурт Персик-Манго, Главпродукт Варенье Земляничное, Орбит Леденцы, Овсяная Каша на Воде, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
натадиета's Weight History
|