|
Хорошо без привесов 😊
|
51.4 kg
Lost so far: 33.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
711 kcal
|
Fat: 27.85g | Prot: 72.47g | Carbs: 39.55g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Яйцо (Целое). Lunch: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Брокколи на Пару, Куриные Бедрышки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Hortex Ежевика, Малина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hundertblauesterne's Weight History
|