Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
85.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1880 kcal
|
Fat: 91.18g | Prot: 49.45g | Carbs: 230.85g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Billa Яблоко Гренни Смит , Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо Авокадо, Фенхель, Красный Сладкий Перец. Dinner: ВкусВилл Мюсли Ягодные, Сарафаново Кефир 1,5%, Чай, Семейные Секреты Салат Морковь по-Корейски , Банан. Snacks/Other: Семейные Секреты Салат Морковь по-Корейски , Грецкие Орехи, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Чай, Мандарины, Банан, ВкусВилл Молоко 1%, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Любимка2017's Weight History
|