Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
68.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1782 kcal
|
Fat: 70.62g | Prot: 129.51g | Carbs: 159.39g.
Breakfast: Мандарин, Красное Яблоко, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Жареное Яйцо без Жира, Оливковое Масло. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Самодел Куриные Голени без Кожи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|