Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
111.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 35.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
2100 kcal
|
Fat: 44.57g | Prot: 119.43g | Carbs: 285.96g.
Breakfast: Зеленый Чай, Банан, ВкусВилл Каша Льняная. Lunch: Любятово Хлопья Мультизлаковые, Ореховая Роща Клюква Вяленая, Гороховый Суп. Dinner: Хлеб Зерновой, Минтай Жареный. Snacks/Other: Апельсин, Окей Хлеб Зерновой, Оливковое Масло, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе, Мандарины, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся7834's Weight History
|