Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
58 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
2074 kcal
|
Fat: 85.29g | Prot: 95.14g | Carbs: 232.13g.
Breakfast: Снежный Городок Мороженое Полярник Ванильное, Смак Хлеб с Ржаными Отрубями, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бабкины Семечки Семечки, Магнит Банан, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Яшкино Конфеты Ярче. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Белый Город Молоко 2.5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Кабачки Тушеные, Приосколье Печень Куриная, Копченов Сало Белорусское. Dinner: Смак Хлеб с Семечками, Шурпа, Лечо, Курица Вареная, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Арахис, Каждый День Цветочный Мед, Champion Чернослив без Косточек, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Перекресток Семга, Яшкино Ирис Нота Бум, Вафли, Золотой Стандарт Пломбир с Черникой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxidey82's Weight History
|