|
Решила , что сегодня я достойна наконец сдвинуть стрелочку в ФС. Считаю, что свой кг я отвоевала. 🙈🤦🏻♀️
|
61 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
970 kcal
|
Fat: 34.25g | Prot: 74.68g | Carbs: 93.51g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Творог 5%, Гречка Отварная. Lunch: Свой Урожай Смесь Овощная "Паприкаш", Куриное Филе Вареное. Dinner: Магнит Банан. Snacks/Other: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|