Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
51.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
1320 kcal
|
Fat: 73.39g | Prot: 68.13g | Carbs: 112.03g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Авокадо Авокадо, Смак Хлеб Таежный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сельдь Соленая, Винегрет, Наши Кулинары Крем-Суп Овощной. Dinner: Запеченная или Жареная Треска, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Творожная Запеканка ПП, Яблоко, Хурма, Капучино. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_kristina_kis's Weight History
|