Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
1267 kcal
|
Fat: 58.01g | Prot: 89.54g | Carbs: 94.95g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Русское Море Сёмга Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Избенка Йогурт Фруктовый Обезжиренный Малина. Dinner: Джемы и Варенья, Яйцо Всмятку, Хлеб Бородинский, Русское Море Сёмга Слабосоленая, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яблоко Желтое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|