Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
1605 kcal
|
Fat: 50.69g | Prot: 51.59g | Carbs: 273.19g.
Breakfast: Любятово Хлебцы с Отрубями, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе, Лимон, ITLV Маслины без Косточки, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Lunch: Чай, Укроп, ITLV Маслины без Косточки, Макароны с Овощами. Dinner: Красная Фасоль, Любятово Хлебцы с Отрубями, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Роса Морковь Корейская, Кабачковая Икра, Дарница Хлеб "Суворовский" Подовый, Суп Овощной. Snacks/Other: Чернослив, Лимон, Кофе, Грецкие Орехи, Чай, Кофе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svet_dalekih_planet's Weight History
|