Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
84.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
1324 kcal
|
Fat: 66.03g | Prot: 75.07g | Carbs: 110.01g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Сладкий Красный Перец, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Блины на Молоке, Изюм (без Косточек), Мёд, Ленивая Овсянка. Lunch: Винегрет. Dinner: Пангасиус, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Сладкий Красный Перец, Пангасиус, Каждый День Икра Мойвы с Копченым Лососем, Избенка Икра Кабачковая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TanyaKogalym's Weight History
|