Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
801 kcal
|
Fat: 16.56g | Prot: 56.23g | Carbs: 107.22g.
Breakfast: Кофе, Финик, Вареное Яйцо, Ашан Кабачковая Икра, Киевхлеб Хлеб Гречневый, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Premialle Фета, Умный Выбор Хлебцы из Смеси Круп, Гречка Вареная. Dinner: Изюм, Білоцерківський Творог 0 %. Snacks/Other: Danone Питной Бифидойогурт, Умный Выбор Хлебцы из Смеси Круп. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
forgetspace's Weight History
|