Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
54.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
1057 kcal
|
Fat: 45.12g | Prot: 72.53g | Carbs: 91.05g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Болгарский Перец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Куриная. Dinner: Кефир 2,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Зеленый Чай, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
qwerty65M's Weight History
|