Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
70.4 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
1243 kcal
|
Fat: 68.56g | Prot: 52.97g | Carbs: 103.43g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко Отборное, Магнит Сыр Российский 50%, Сахар, Вареное Яйцо, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Кофе, Мёд. Lunch: Окей Пицца Мясная с Колбасой, Куриные Котлеты с Кабачком, Сарепта Масло Горчичное, Картофель (без Соли, Отварной). Dinner: Винегрет, Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|