Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
83.3 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
1350 kcal
|
Fat: 61.04g | Prot: 62.54g | Carbs: 141.88g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Кинза. Lunch: Довга, Скумбрия Отварная, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Довга. Snacks/Other: Вермишель, Огурец (с Кожурой), Довга, Семена Льна, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Курага, Зеленый Чай, Финик. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liveliyalezginka's Weight History
|