Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
98 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
1089 kcal
|
Fat: 40.11g | Prot: 66.85g | Carbs: 114.17g.
Breakfast: Dijo Тортилья, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Lunch: Булгур (Вареный), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Dinner: Корица, Махеевъ Джем Малиновый, Агуша Кефир 3,2%. Snacks/Other: Активия Йогурт Био+Протеиновая. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Радуга's Weight History
|