Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
129.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 39.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
2189 kcal
|
Fat: 46.31g | Prot: 161.47g | Carbs: 284.07g.
Breakfast: Акконд Вафли Пломбир, Акконд Птица Дивная, Акконд Элитана, Геркулес Монастырский, Grovo Яичный Белок. Lunch: Макфа Спагетти, Куриное Филе. Dinner: Яблоко, Каждый День Лечо, Арзамасский Хлеб Рулеты Слоеные с Начинкой, Grovo Яичный Белок. Snacks/Other: Power Pro Протеин Микс( Смесь Белковая), Простоквашино Молоко 1,5%, Банан, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana128 's Weight History
|