Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
94.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1520 kcal
|
Fat: 44.45g | Prot: 74.90g | Carbs: 195.02g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Wagon Wheels Jammie. Lunch: Обычные Блины, Wagon Wheels Jammie, Чай с Сахаром, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Кофе, Сахар. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|