Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
49.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1188 kcal
|
Fat: 54.82g | Prot: 48.88g | Carbs: 131.61g.
Breakfast: Тушеная Капуста с Рисом, Конфета, Сало, Майонез, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Борщ с Курицей, Чай с Лимоном. Lunch: Сахар, Клюква, Зеленый Чай, Смешанные Овощи (Замороженные), Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Капуста, Гречка Вареная. Snacks/Other: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia ...'s Weight History
|